![熬夜喝什麼湯好]( "熬夜喝什麼湯好")
- 熬夜喝什麼湯好，可以選擇一些有助於提神、補充體力和促進睡眠的湯品。以下是幾種推薦的湯品：1.雞湯：富含蛋白質和維生素，能夠提供能量和修復疲勞的身體。2.豬骨湯：豬骨中富含膠原蛋白，可以滋養皮膚，增加體力和抵抗力。3.西洋參湯：西洋參具有滋補作用，可以增強免疫力和抵抗力，並提供...
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![孕婦喝什麼湯好 兩種超級營養又好喝的湯]( "孕婦喝什麼湯好 兩種超級營養又好喝的湯")
- 1、蘿蔔鯉魚湯2、蓮子豬胃湯方法/步驟1蘿蔔鯉魚湯：主料：鯽魚1只，香菜半兩，葱1只，生薑3只，香菜少許。做法：1、將鯉魚放廚房幹，洋葱，姜切絲。2、放油鍋，炒鯽魚盛出。3、剩餘油爆香洋葱，生薑。4、鍋中加入熱水，鯉魚放入燉至湯成奶白色，加入鹽，白胡椒粉調味。5、最後加入蘿蔔煮沸，盛盤享受。...
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![孕婦喝什麼湯好 這些湯營養好喝]( "孕婦喝什麼湯好 這些湯營養好喝")
- 1、蘿蔔排骨湯:蘿蔔含有鉀、鎂等多種礦物質；排骨則是高蛋白、高鈣質含量的食材。蘿蔔排骨湯味道清淡鮮甜，還能幫助孕婦祛水腫。2、海帶豆腐骨頭湯:此湯含有大量的鈣質，非常適合孕期媽媽食用。3、蓮藕牛腩湯:蓮藕含有大量的維生素C和膳食纖維，對孕期便祕的媽媽十分有益；蓮藕和...
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![秋季適合煲什麼湯好 秋季喝什麼湯最好]( "秋季適合煲什麼湯好 秋季喝什麼湯最好")
- 1、百合銀耳湯原料：銀耳，百合，紅棗做法：銀耳洗淨放入温水中浸泡備用；鍋中加水，煮開後放入泡發的銀耳，燉煮一個小時；待銀耳燉出膠質以後，放入百合和紅棗，繼續燉煮半個小時，最後調味即可。功效：銀耳性温，滋潤清爽，有調理肺與脾腎的良好功效，搭配百合一起，能起到很好的潤肺健脾的作用。2、白...
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![冬天煲什麼湯好 適合冬天煲的湯好]( "冬天煲什麼湯好 適合冬天煲的湯好")
- 1、百合蓮子瘦肉湯，百合是潤肺、安神、美容、抗癌的滋補佳品，此湯還搭配了少許枸杞和瘦肉，又補腎又增加了蛋白質的攝入，是一款滋陰、潤燥的養生湯。2、養生山藥排骨湯，山藥排骨湯對提升免疫力有相當好的效果。3、板栗玉米脊骨湯，板栗玉米脊骨湯，温潤降噪，口味温和。4、養生美顏湯...
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![經常熬夜喝什麼湯好 什麼湯適合經常熬夜喝]( "經常熬夜喝什麼湯好 什麼湯適合經常熬夜喝")
- 1、經常熬夜喝安神補血湯合適，安神補血湯具體做法是：取桂圓20克、酸棗仁10克、當歸10克、蓮子10克、茯苓15克，放入適量清水中煮沸，再調文火熬製10～20分鐘即可。2、此湯有安神定志、補養心血的作用，可以緩解節日熬夜帶來的頭暈乏力、面色萎黃、精神不佳等不適。...
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![手術開刀吃什麼湯好 患者家屬可以瞭解一下]( "手術開刀吃什麼湯好 患者家屬可以瞭解一下")
- 1、豬肚石斛湯：鮮豬肚半個，洗淨，石斛30克裝入豬肚內，加水適量煮至爛熟後去石斛飲湯食豬肚。本方滋陰健脾胃，適於胃、十二指腸術後調補。2、豬排碎補湯：骨碎補30克，豬排骨500克，加水500毫升煎湯。熟後去骨碎補，飲湯食排骨。本方補骨生髓，用於骨折、骨科手術後恢復期滋補。3、大腸淮...
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![女人冬天喝什麼湯養生 女性冬季喝什麼湯好]( "女人冬天喝什麼湯養生 女性冬季喝什麼湯好")
- 1、烏雞洋蔘湯：材料主要有烏雞、鹿茸、西洋參。這種湯需要熬6個小時，這樣才能把裏面的成分充分熬出。烏雞含有豐富的蛋白質和黑色素，維生素和18種微量元素，營養價值很高。與其它藥材一起熬製，可以益氣補血，特別適合女性滋補，延緩衰老、強筋健骨等。2、當歸紅棗老鴨湯：主要材料是...
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![秋天鴿子湯好嗎 秋天鴿子湯好不好]( "秋天鴿子湯好嗎 秋天鴿子湯好不好")
- 1、秋天喝一些滋補的鴿子湯是非常好。2、因為鴿子湯有滋陰壯陽、補肝腎、益氣血、祛風解毒之功，可更好強化人體體質，健腦補神，甚至對於皮膚的美容養顏有顯著的療效。而且從鴿子湯中所吸收的氨基酸比率高達95%以上，由此適用於老人、小孩，甚至是大病初癒的病人。...
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![冬天煲什麼湯好]( "冬天煲什麼湯好")
- 冬天煲湯是一種很好的方式來保持身體暖和並增加營養的。以下是一些在冬天煲湯的好選擇：1.雞湯：雞湯富含膠原蛋白和天然的抗炎特性，有助於保持免疫系統的健康。2.骨頭湯：骨頭湯含有豐富的膠原蛋白和礦物質，能夠提供滋養和滋補。3.蘑菇湯：蘑菇富含維生素D和抗氧化劑，有助於增強免...
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![補奶水喝什麼湯好 吃什麼補奶水最好最快]( "補奶水喝什麼湯好 吃什麼補奶水最好最快")
- 1、鯽魚湯，這是一款公認的下奶湯，一般在月子的時候，很多媽媽都通過這款湯類來補充奶水。鯽魚性温，含有較多的蛋白質，而且其它的營養也比較豐富。只是在給媽媽燉鯽魚湯的時候，不能放調料，有些調料會對寶寶產生傷害。2、豬蹄湯，這款湯中的膠原蛋白，不僅能夠幫助媽媽補充奶水，同時還可...
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![冬天適合喝什麼湯好 冬天喝什麼湯比較適宜]( "冬天適合喝什麼湯好 冬天喝什麼湯比較適宜")
- 1、桂棗山藥湯主要是有山藥和紅棗，是一種常見的家常菜湯。山藥補脾和胃，紅棗有益氣血，非常適合脾胃虛弱者進補前食用。而且對於孕婦來説，也是不錯的選擇。2、蘿蔔羊排骨湯俗話説“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”，蘿蔔可以清熱解毒、有助消化，冬天吃的油膩，蘿蔔能行氣潤腸，孕婦冬...
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![究竟豬小肚煲什麼湯好 小朋友都愛喝的濃香靚湯]( "究竟豬小肚煲什麼湯好 小朋友都愛喝的濃香靚湯")
- 1、將豬小肚洗淨切塊，用鹽、生粉拌擦，再衝洗乾淨。先放入開水鍋煮15分鐘，取出在清水中沖洗。紅棗去核後，與白茅根、玉米鬚一起洗淨，用清水稍浸泡片刻，再與豬小肚一起放入瓦罐內，加入清水8碗左右。2、淮山豬肚湯做法：淮山，豬小肚，豬骨，蜜棗，姜，豬小肚用鹽，生粉內外搓洗乾淨。3、野生的淮...
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![怎麼燉排骨湯好 排骨湯做法]( "怎麼燉排骨湯好 排骨湯做法")
- 1、將海帶浸泡後，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，洗淨控水，切成長方塊；排骨洗淨，用刀順骨切開，橫剁成約4釐米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用温水泡洗乾淨。2、淨鍋內加入1000克清水，放入排骨、葱段、薑片、黃酒，用旺火燒沸，撇去浮沫，再開用中火燜燒約20分鐘，倒入海...
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![廣東立秋煲什麼湯好 廣東立秋煲啥湯好呢]( "廣東立秋煲什麼湯好 廣東立秋煲啥湯好呢")
- 1、廣東立秋煲西洋菜南北杏燉陳腎好。2、秋天天氣乾燥，最舒服就是喝潤肺健脾的西洋菜湯了。接下來正是西洋菜比較嫩的季節，南北杏潤肺止咳，陳腎（臘鴨腎）能清熱下氣，而且帶出西洋菜湯的甘香。3、西洋菜洗淨，豬骨汆水。陳腎三個及陳皮數片浸泡至軟身。羅漢果四分一個、南北杏、蜜...
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![秋天喝什麼湯好]( "秋天喝什麼湯好")
- 秋天喝什麼湯好很多人喜歡喝的有以下幾種：1.冬瓜豬骨湯：冬瓜可以清熱解暑，豬骨可以補充鈣質，兩者搭配煲湯，既美味又營養。2.酸辣湯：酸辣湯口感鮮美，可以增加食慾，適合秋天氣温漸涼的時候食用。3.菌菇湯：秋季是菌菇豐收的季節，可以將菌菇燉煮成湯，增加營養且有很好的味道。4.紅豆湯：紅...
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![冬天喝什麼湯好呢 冬季飲食的祕訣]( "冬天喝什麼湯好呢 冬季飲食的祕訣")
- 1、蘿蔔絲鯽魚湯,蘿蔔絲鯽魚湯是一道色香味俱全的湘菜系名菜，蘿蔔絲吸收了湯汁，清甜軟糯，特別好吃。這道湯不光開胃消食，還減脂瘦身，能提高免疫力防感冒，特別適合秋冬季節食用。2、雪梨湯,冬天多喝雪梨湯也是很好的，雪梨有止咳平喘的作用，冬天流行性感冒患者比較多，尤其是家裏有小...
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![怎樣做西紅柿雞蛋湯好 西紅柿雞蛋湯美味簡單做法]( "怎樣做西紅柿雞蛋湯好 西紅柿雞蛋湯美味簡單做法")
- 1、主要食材為西紅柿2個，雞蛋1個，青葱1根，生薑3片，豬油1/3湯匙，香油2滴，白胡椒粉少許，生抽少許，鹽1/2茶匙，味精少許，清水700毫升。2、將西紅柿去蒂洗淨，然後切3-5mm的片。3、葱洗淨切碎，姜洗淨切絲，蒜洗淨切片備用（依據個人喜好可選）。4、鍋置火上放油燒熱，加入薑絲、蒜片翻炒。5、然後將...
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![排骨煲什麼湯好 什麼煲排骨好喝]( "排骨煲什麼湯好 什麼煲排骨好喝")
- 1、玉米排骨湯：玉米口感香甜，可一定程度上消除排骨的油膩，且玉米為營養價值較高的食物，富含碳水化合物、維生素、蛋白質等，用排骨煨湯食用，不僅美味，還可起到一定的滋補功效；2、海帶排骨湯：海帶有較高的營養價值，富含維生素以及碘、鈣等礦物質，能為人體提供所需的礦物質。同時海帶含...
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![咳嗽燉什麼湯好]( "咳嗽燉什麼湯好")
- 咳嗽時可以嘗試喝梨子燉雪梨湯。將梨子去皮切片，雪梨去皮切塊，放入鍋中加水燉煮，再加入適量的冰糖攪勻即可。雪梨有清熱潤肺、止咳化痰的功效，適合用來緩解咳嗽症狀。另外，也可以嘗試梨子燉銀耳湯或者梨子燉橘子湯等其他搭配不同食材的湯品。不過如果咳嗽持續時間長且症狀嚴重...
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![產婦坐月子喝什麼湯好]( "產婦坐月子喝什麼湯好")
- 產婦坐月子期間可以喝一些有益健康的湯品，例如：1.紅棗桂圓湯：可以補血、滋補身體，有助於恢復體力和提高體質。2.雞湯：含有豐富的蛋白質和膠原蛋白，有助於增強體力和促進傷口癒合。3.豬蹄薑湯：含有豐富的膠原蛋白和蛋白質，有助於促進傷口癒合和提高體質。4.當歸雞湯：當歸具有補血、...
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![喉嚨痛喝什麼湯好 適合喉嚨痛喝的湯]( "喉嚨痛喝什麼湯好 適合喉嚨痛喝的湯")
- 1、冰糖煮梨水，將雪花梨洗淨去核（不要去皮，皮是最有營養價值的）切成大塊，將冰糖、枸杞放入鍋內，然後加入2L左右的水，燒開，然後轉小火燉40分鐘左右即可，主要的是喝煮好的糖水。冰糖煮梨水能夠清心潤肺，潤燥清風，利便，止咳。另外，雪花梨能夠減輕咽喉幹癢、咽喉痛的症狀。2、清涼綠豆湯，取...
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![端午節喝什麼湯好 端午節喝哪些湯好]( "端午節喝什麼湯好 端午節喝哪些湯好")
- 1、端午節屬於夏季。夏天進補，以清補、健脾、祛暑、化濕為原則，一般以清淡的滋補食品為主，如鴨子燉冬瓜就是夏天食補之佳品。另外，如瘦豬肉、鮮瓜果、芡實、綠豆等食品都是夏天用以清補的食療佳品。2、我國古代醫學對鴨作為滋補品有所論述，《名醫別錄》中稱鴨肉為“妙藥”和滋...
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![夏天煲什麼湯好 夏天煲啥湯好]( "夏天煲什麼湯好 夏天煲啥湯好")
- 1、夏季養生喝冬瓜湯。冬瓜是我國夏秋的重要蔬菜之一,在伏天淡季中有重要作用,我國各地都有栽培。食用時先削去皮,去瓤再洗淨。冬瓜含糖量低,水分含量較高,能利水消腫,去掉過剩堆積的體脂,對糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓及肥胖病患者都有良好的治療輔助作用。冬瓜含...
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![豬尾骨煲什麼湯好 如何做豬尾骨湯]( "豬尾骨煲什麼湯好 如何做豬尾骨湯")
- 1、食材：豬尾巴229g、紅蘿蔔774g、洋葱124g、白胡椒適量、食鹽2小勺、水1L。2、首先將豬尾巴，以冷水入鍋方式，焯水去除血水，再將焯水後的豬尾巴，加入1L冷開水，置入電鍋並加2杯水，等待電鍋砸門跳起後悶15分鐘。3、然後再將白蘿蔔，並切片成約“1.2~1.5cm”，也可以切成塊，再將紅蘿蔔，削...
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秀美範
