![老傳統清明麥果的做法 教你老傳統清明麥果的做法]( "老傳統清明麥果的做法 教你老傳統清明麥果的做法")
- 1、主要食材：水磨粳米粉350克、鮮艾草葉10克、豆沙陷料10克、黑芝麻10克、白砂糖10克、熱水1勺2、把艾葉、鹼粉一起丟水裏煮，熟了以後擰乾水分，剁碎。越碎越好，這樣才能跟粉充分混合均勻。3、粉倒盆裏，加入艾葉碎碎，倒熱水進去。要熱水，這樣粉團比較軟，好揉很多。一直揉到把盆邊...
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![正宗麥果的製作方法 正宗麥果的製作方法介紹]( "正宗麥果的製作方法 正宗麥果的製作方法介紹")
- 1、準備：艾草、粳米粉、豆沙餡。2、艾草洗淨，只取葉子，放入沸水中汆熟，汆過艾草的水不要倒掉。3、把汆熟的艾草擠幹水份後切碎備用。只用刀剁切不可用攪拌機，這樣做出來的麥果上你可以清楚的看到艾草的纖維。4、把切碎的艾草、汆過艾草的水、粳米粉和成麪糰，記住一定要用熱的汆...
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![蘋果麥片粥做法圖解 蘋果麥片粥怎麼做]( "蘋果麥片粥做法圖解 蘋果麥片粥怎麼做")
- 1、主料：燕麥片3大匙，牛奶1/4杯，蘋果1/6個，胡蘿蔔1/3個。2、輔料：水適量。3、將蘋果和胡蘿蔔洗淨並用擦菜板擦好。4、將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿蔔放入鍋中，倒入牛奶及1/4杯水用火煮。5、煮開後再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。...
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![水果燕麥片的吃法 水果燕麥片吃法介紹]( "水果燕麥片的吃法 水果燕麥片吃法介紹")
- 1、水果燕麥+酸奶：這種混合方式，我認為是最好吃最營養的。水果燕麥中，富含人體需要的營養物質，但缺乏蛋白質。酸奶恰恰彌補了這一點兒，它富含豐富的蛋白質。亮着混合起來，口味最佳。2、燕麥+純牛奶：這種搭配，從營養上來説，完美無缺。如果搭配的熱牛奶，那麼吃起來口感會更加好。3、...
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![麥冬藍色的果子有毒嗎 麥冬果子可以吃嗎]( "麥冬藍色的果子有毒嗎 麥冬果子可以吃嗎")
- 1、麥冬藍色的果子無毒的，就算誤食也不會對人體造成什麼危害，只不過它吃起來口感比較澀，食用價值較低，也沒有入藥的價值，所以一般是不建議食用的。2、麥冬藥用價值體現在根部，能幫助人抵抗疲勞，用來泡水飲用還能緩解乾渴。...
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![水果麥片如何泡 水果燕麥片怎麼處理才好吃]( "水果麥片如何泡 水果燕麥片怎麼處理才好吃")
- 1、食材：水果燕麥片3勺、紅棗牛奶1罐、水適量。2、用湯匙裝兩到三勺買來的水果燕麥片到碗裏，備用。3、取一罐牛奶倒出，備用。4、小鍋清洗乾淨，然後將牛奶倒進小鍋裏。5、將水果燕麥片倒入鍋中，和牛奶一起加熱。注意不要太大火，以免燒焦。6、在加熱的過程中，要輕輕地不斷的攪拌，防...
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![全麥貝果的做法和配方 全麥貝果的製作方法]( "全麥貝果的做法和配方 全麥貝果的製作方法")
- 1、食材：高筋麪粉200克、鹽4克、酵母3克、黃油5克、水150克、紅糖10克、全麥麪粉50克、煮貝果用的水1000克、煮貝果用的糖50克。2、先放液體，再放鹽糖，最後放麪粉和酵母的順序，啟動麪包機，揉了兩個揉麪程序，最後放入黃油揉均勻。3、將麪糰分為大致80克左右的麪糰，整形，鬆弛十分鐘...
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![全麥堅果麻薯歐包 全麥堅果麻薯歐包的做法]( "全麥堅果麻薯歐包 全麥堅果麻薯歐包的做法")
- 1、用料：高筋麪粉200g、全麥麪粉50g、開水200g、蝶豆花15g、細砂糖20g鹽3g、黃油25g、酵母粉3g、糯米粉（麻薯餡）85g、玉米澱粉（麻薯餡）25g、牛奶（麻薯餡）155g、細砂糖（麻薯餡）25g、黃油（麻薯餡）12g、葡萄乾25g、杏仁30g、杏幹30g、開心果30g、核桃仁30g、高筋麪粉（裝飾）少許。2、取15...
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![水果麥片的吃法 水果麥片簡單吃法]( "水果麥片的吃法 水果麥片簡單吃法")
- 1、準備好酸奶和堅果麥片。酸奶可以選擇自己喜歡的口味。取出一個碗，倒入少量的酸奶。2、接着撒上一層水果堅果麥片。3、往麥片上鋪上一層酸奶。4、再撒上一層水果麥片。5、再鋪上一層酸奶。6、再撒上一把麥片。這樣一碗水果堅果麥片口味的酸奶就完成了，一層層的，吃起來口感...
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![白果莜麥粥教程 白果莜麥粥的做法介紹]( "白果莜麥粥教程 白果莜麥粥的做法介紹")
- 1、用料：莜麥粒50克、大米50克、白果10克。2、準備好材料，西貝莜麥粒50克，大米50克，白果10克；3、西貝莜麥粒浸泡洗乾淨浸泡30分鐘，大米洗乾淨浸泡15分鐘，白果去殼，去皮、去心洗乾淨；4、莜麥粒、大米、白果，洗乾淨撈出濾幹水，倒入高壓鍋中，加入適量的清水；5、高壓鍋煲一個小時，大米軟軟...
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![乾果麥片怎麼儲存 乾果麥片儲存方法]( "乾果麥片怎麼儲存 乾果麥片儲存方法")
- 1、選購雜糧燕麥片的時候，儘量選擇單獨包裝的小包，不要買大包裝的。如果買的是大袋，每次吃完記得要用夾子夾緊袋口；或者買有真空密封鎖釦的袋裝。2、麥片不要放在潮濕的地方，最好放在可以密封的袋子或者罐子裏;更不要放置在冰箱內的。...
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![水果燕麥片的功效與作用 水果燕麥片的好處]( "水果燕麥片的功效與作用 水果燕麥片的好處")
- 1、水果燕麥片，是一種營養豐富的穀物，它可以促進鈣的吸收，改善血液的循環，可以預防骨質疏鬆，促進傷口癒合，防止貧血；2、還可以美白祛斑，可以有效的抑制黑色素的形成，淡化色斑，保持皮膚的白皙；3、還可以預防心血管疾病，降低人體內的膽固醇，還能起到降血壓的作用；4、它還能夠潤腸通便，它的...
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![蘋果燕麥豆漿製作方法 燕麥蘋果豆漿的做法]( "蘋果燕麥豆漿製作方法 燕麥蘋果豆漿的做法")
- 1、食材：蘋果1個、燕麥25克、黃豆50克、清水適量、白糖適量。2、準備好食材。3、黃豆洗淨，浸泡5小時。4、蘋果洗淨，去核，切粒。5、豆漿機注放清水（到豆漿機水位線），加入浸泡好的黃豆。6、放入蘋果粒。7、放入燕麥片。8、蓋上蓋，選擇功能鍵，開始打豆漿。9、打好的豆漿過濾，取出豆漿...
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![麥片堅果脆怎麼做 麥片堅果脆教程]( "麥片堅果脆怎麼做 麥片堅果脆教程")
- 1、麥片120度烤熟。2、堅果切碎，100度烤熟。3、黃油加色拉油和糖，加熱使融化為糖油液。4、麥片加入堅果混合，加糖油液混勻。5、150度上下火烤到酥脆。途中要翻動幾次，特別是厚的情況。保證烤得均勻，切糖不容易烤苦。取出放涼。...
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![酸奶果粒麥片怎麼吃 酸奶果粒麥片如何吃]( "酸奶果粒麥片怎麼吃 酸奶果粒麥片如何吃")
- 1、幹吃：水果酸奶麥片最大特點就是有大塊酸奶塊，凍幹酸奶塊中添加了100萬+活性乳酸菌，奶香濃郁，可直接幹吃。2、拌酸奶：將酸奶和麥片攪拌均勻即可食用。3、拌冰淇淋：在冰淇淋中加入適量酸奶麥片，攪拌均勻即可食用。...
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![水果麥片的泡法 水果麥片的泡法是什麼]( "水果麥片的泡法 水果麥片的泡法是什麼")
- 1、如果是熟麥片，只需要將水果燕麥片放入碗中，加入適量的開水或者酸奶攪拌均勻之後泡軟就可以食用；或者可以和牛奶一起煮3分鐘就可以吃了。2、但如果是生麥片，就需要煮20-30分鐘才可以吃。選擇烘焙過的熟麥片來當做早餐比較好，這樣比較節約時間，而且口感更好。3、除此之外，還可...
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![燕麥堅果歐包如何做 燕麥堅果歐包詳細做法]( "燕麥堅果歐包如何做 燕麥堅果歐包詳細做法")
- 1、主料：高筋麪粉150g、全麥面75g、燕麥堅果共100g、黑麥25g、温水165g、糖20g、鹽4g、酵母3g、黃油12g、蔓越莓適量。2、把麪粉放入麪包機餅覆蓋所有液體，中間掏個洞放酵母。3、揉至出筋後加黃油，再揉五分鐘後加入燕麥堅果。4、揉好的麪糰進行第一次發酵。5、發酵至2.5倍大...
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![水果麥片怎麼沖泡才正確 如何沖泡水果麥片]( "水果麥片怎麼沖泡才正確 如何沖泡水果麥片")
- 1、牛奶或酸奶沖泡。因為水果燕麥片是可以即食的，所以對於用來沖泡的液體並沒有太大的要求，建議可以根據個人的口味愛好來進行選擇，比如牛奶、酸奶、豆漿等都是可以的。2、比較建議的是用冷牛奶或者冷酸奶等温度比較低的液體來進行沖泡，這樣泡出來的水果燕麥片口感酥脆，吃起來...
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![燕麥堅果吐司的做法 燕麥堅果吐司怎麼做]( "燕麥堅果吐司的做法 燕麥堅果吐司怎麼做")
- 1、：主料全部放入奶鍋中；一邊小火加熱，一邊用勺子攪拌，直到麥片粘稠成團狀，作為燕麥液種，降温後包上保鮮膜，冷藏1小時鬆弛。2、高筋麪粉、水、轉化糖漿、細砂糖、酵母、鹽全部放入盆中，揉至稍具光滑時加入燕麥麪糰，揉至擴展階段，加入無鹽黃油和堅果碎，揉至出膜；將麪糰收入盆中，蓋上保...
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![水果燕麥製作方法 水果燕麥做法]( "水果燕麥製作方法 水果燕麥做法")
- 1、牛奶加熱。2、衝入到即食燕麥片中，靜置5分鐘。3、取部分燕麥片加入到杏子中，再加入酸奶，攪拌成糊狀。4、將牛奶麥片平鋪在盤中，中間留部分空白。5、四周裝飾櫻桃，黃瓜，杏仁，藍莓乾和蔓越莓幹。6、中間填入杏子酸奶糊。...
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![堅果全麥麪包怎麼做 堅果全麥麪包的做法]( "堅果全麥麪包怎麼做 堅果全麥麪包的做法")
- 1、材料：全麥麪粉，白糖，雞蛋，酵母，黃油，核桃，牛奶，葡萄乾適量、鹽，麪粉適量。2、先備好基礎食材，用電子秤秤好大概的用量。3、把除黃油、核桃和葡萄乾之外的東西都倒入麪包機中開始和麪，記得酵母放到最上面，不接觸糖以及鹽，還有別的液體。4、和好面以後選擇發酵。5、發酵好以後，取出面...
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![全麥乾果麪包如何做 全麥乾果麪包做法]( "全麥乾果麪包如何做 全麥乾果麪包做法")
- 1、小麥89克，堅果7克，麪粉7克，水9克，葱89克，姜7克，蒜8克，鹽6克。2、準備好需要的材料和份量，為了節約時間，紅糖切碎，越細越好堅果我用的混合烘焙堅果，不用烤。3、把主配方中所有的材料放進麪包這款麪包只需要揉到拓展階段就可以，當然能揉出膜就更好了機裏，啟動和麪程序20分鐘20分鐘後...
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![麥香蘋果包的做法 麥香蘋果包的做法步驟]( "麥香蘋果包的做法 麥香蘋果包的做法步驟")
- 1、紅糖先融化在燕麥奶中，鹽、糖、麪粉、酵母。2、廚師機揉麪2檔3分鐘，4檔12分鐘。3、可以拉出粗膜。4、軟化的黃油放在麪糰上。5、3檔3-4分鐘，麪糰會粘在廚師機桶壁上，中間暫停，用刮板刮進麪糰。5檔5分鐘。至可以拉出薄膜。6、麪糰滾圓，放保鮮盒中第一次發酵。7、蘋果切丁，紅糖...
- 13999
![奧利奧水果麥片杯怎麼做 奧利奧水果麥片杯]( "奧利奧水果麥片杯怎麼做 奧利奧水果麥片杯")
- 1、食材：奧利奧一小包，酸奶200g，麥片約50g，水果適量，葡萄乾少量，乾果。2、要將奧利奧中的酸奶挖去，將黑色餅乾磨成末。3、將自己喜歡的水果切成丁。4、現在底部放入適量麥片，隨後在上面覆蓋堅果，然後放入磨碎的奧利奧粉末。5、奧利奧上面可以放入一些切好後的水果，隨後在上面再倒一...
- 29767
![麥片堅果粥步驟 麥片堅果粥的做法]( "麥片堅果粥步驟 麥片堅果粥的做法")
- 1、食材：燕麥60克，蔓越莓幹15克，藍莓幹10克，菠蘿10克,水10克，糖1克，鹽1克，冰糖1克。2、燕麥清洗乾淨放入小鍋內，放入3倍的水。3、小鍋放到爐灶上加熱，水開後煮大約半小時，把燕麥煮熟，煮成粘稠的粥。4、菠蘿用鹽水浸泡後切成小塊。5、藍莓乾和蔓越莓乾洗乾淨。6、把備好的水果和過幹...
- 28543
秀美範
