![青稞八寶粥怎麼做 青稞八寶粥家庭版做法]( "青稞八寶粥怎麼做 青稞八寶粥家庭版做法")
- 1、青稞100克，粳米、糯米各50克，黑豆、南瓜、紅棗、枸杞各20克，冰糖、清水各適量。2、青稞淘洗乾淨，提前浸泡6小時;粳米、糯米分別淘洗乾淨；黑豆洗淨，浸泡1小時;南瓜洗淨，去皮切塊;紅棗、構祀分別用温水泡發。3、鍋內添入清水，放入青稞、黑豆先煮；水開後加入粳米、糯米同煮;米半熟...
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![高壓鍋煮八寶粥要多長時間 高壓鍋煮八寶粥多久]( "高壓鍋煮八寶粥要多長時間 高壓鍋煮八寶粥多久")
- 1、八寶粥用高壓鍋壓15分鐘左右就可以了，因為本身高壓鍋做飯就特別的快，而且用高壓鍋做出來的八寶粥也是特別的粘稠，口感肯定也會更加好一些的。2、在煮之前可以先把材料浸泡一夜。因為豆類比較難熟一些，一般豆類用高壓鍋大概煮個10分鐘左右就可以關掉電源，然後出氣。等到排完...
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![八寶粥的熱量 熱量是620.64千卡]( "八寶粥的熱量 熱量是620.64千卡")
- 1、八寶粥(192克)的熱量是620.64千卡。八寶粥具有健脾養胃,消滯減肥,益氣安神的功效。“八寶粥”的選料特點決定了“八寶粥”營養豐富、全面。世界上沒有任何一種食物包含人體所需的全部營養素。2、“八寶粥”採用的原料除了大米或糯米外，還添加小米、豆類、核桃仁、花生...
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![八寶粥做法 香甜好喝的八寶粥怎麼熬製]( "八寶粥做法 香甜好喝的八寶粥怎麼熬製")
- 1、材料：紅豆50克，淨化水300毫升，花生仁20克，幹蓮子15克，乾紅棗50克，無核紅葡萄乾50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，淨化水2200毫升，冰糖100克。2、將紅豆及花生洗淨，用水泡2小時，倒掉水，然後放小鍋裏，加300毫升水浸蓋，中火煮30分鐘，關火。保留煮豆湯。蓮子用水泡2小時，撈出。把蓮芯去掉...
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![煮八寶粥放什麼調料好吃 煮八寶粥放哪些調料好吃]( "煮八寶粥放什麼調料好吃 煮八寶粥放哪些調料好吃")
- 1、材料：大米，黑米，薏仁，赤豆，紅棗，無花果乾，山藥，枸杞。2、做法：大米、黑米、薏仁淘洗乾淨，漲1小時；赤豆、紅棗洗淨，泡開，山藥削皮切片備用；電飯煲中加入1.5L清水，將大米、黑米、赤豆大火煮至沸騰，倒入洗淨後的紅棗、山藥片及無花果乾，待自動跳閘後，改用“保温”小火煮15分鐘至粘稠，待食用...
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![臘八粥和八寶粥區別 臘八粥和八寶粥有哪些不同]( "臘八粥和八寶粥區別 臘八粥和八寶粥有哪些不同")
- 1、首先是原材料不同，我們平常喝到的普通八寶粥的原材料一般是有芡實，薏米，蓮子，山藥，紅棗，桂圓，百合，扁豆這八種。而臘八粥的食材種類便會很多，主要是有糯米，粳米，玉米，高粱，紅豆，綠豆，黃豆，大棗，杏仁，花生，核桃，百合，桂圓，葡萄乾等等。兩者在原材料上有着不同，而煮出來的粥味道也是不同的。2、...
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![易拉罐八寶粥怎麼加熱 如何給易拉罐八寶粥加熱]( "易拉罐八寶粥怎麼加熱 如何給易拉罐八寶粥加熱")
- 1、微波爐加熱法，如果是罐裝的，請把拉環打開。在罐裝飲料和罐裝食物的外壁上一般都會有標明“禁止加熱或0℃以下冷凍”或者“請勿將瓶身放在火上或微波爐中直接加熱，以免發生危險”等字樣，但是有很多人卻忽略了這些字眼。把八寶粥放在專用微波爐的盒子裏面，然後在放進去温熱就...
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![八寶粥怎麼煮? 八寶粥的家常做法]( "八寶粥怎麼煮? 八寶粥的家常做法")
- 1、南瓜1個（約700克），粳米100克，糯米100克，圓肉、紅棗、綠豆、鮮蓮子各20克，冬瓜糖或白糖適量，鹽少量。2、紅棗用冷水浸泡20分鐘後，再洗淨外皮；與綠豆、圓肉、百合、蓮子等一起放鍋蒸30分鐘備用。3、糯米、粳米洗淨後置鍋中，先用文火煮40分鐘，再放入上述的各料略煮一下，然後放入冬瓜...
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![八寶粥怎麼打開 打開八寶粥的方法]( "八寶粥怎麼打開 打開八寶粥的方法")
- 1、先將拉環上多餘的小環去除，然後用拉環的尖部對準蓋子邊緣，並用力往下按，很快蓋子就會被按出一條小縫。2、按出小縫後，把拉環尖部位置放在殘留的釘帽邊緣，然後利用罐子邊緣將拉環往下按，使蓋子的縫隙更大一些。3、當蓋子的縫隙可以伸進拉環後，再將拉環尖部伸進縫隙中，並用力往...
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![八寶粥需要什麼材料 八寶粥是什麼做的]( "八寶粥需要什麼材料 八寶粥是什麼做的")
- 1、八寶粥包含的材料不止八種，有綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、鬆籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁米等。2、“八寶粥”的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天。許多“八寶粥”的用料已經超出八種。3、“八寶粥”一般以粳米、糯...
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![黑米八寶粥怎麼熬 如何熬製黑米八寶粥]( "黑米八寶粥怎麼熬 如何熬製黑米八寶粥")
- 1、黑米八寶粥的用料：平時在家中煮制黑米八寶粥時，需要準備黑米、蓮子以及核桃仁等食材，另外還要準備一些芡實和薏仁與百合和紅棗以及花生等食材，還要準備少量的冰糖進行調味。2、黑米八寶粥的具體做法：（1）在煮黑米八寶粥以前要把核桃仁處理成小丁，再把紅棗去掉果核以後洗淨備用...
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![八寶粥需要放哪些食材 做八寶粥需要放的食材]( "八寶粥需要放哪些食材 做八寶粥需要放的食材")
- 1、食材：黑米50克、糯米120克、紅豆30克、薏米20克、花生30克、紅棗12顆、蓮子60克、花芸豆30克、水1850ml左右、冰糖適量。2、準備好所需主要食材經過10次試做，終於調配出好吃的八寶粥配方；3、所有食材洗乾淨後，除了紅棗外，其它食材都倒入碗內，用清水浸泡2小時。不急着吃的話，...
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![一百克八寶粥的熱量 八寶粥介紹]( "一百克八寶粥的熱量 八寶粥介紹")
- 1、一百克八寶粥熱量：85大卡。2、1罐八寶粥(360.0克)含有熱量307大卡，需要打籃球55.0分鐘消耗完。每100克該食物含有:碳水化合物17.26克;脂肪0.88克;蛋白質2.90克。3、八寶粥由多種物質組成，有綠豆，紅豆，薏米，糯米，黑米，紅米，花生等，也可以根據自身的體質和口味，適當的添加一些其他...
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![怎麼熬八寶粥才粘稠 如何熬八寶粥才粘稠]( "怎麼熬八寶粥才粘稠 如何熬八寶粥才粘稠")
- 1、可以在可以在煮的過程中，勾點澱粉放下去，這樣可以幫助增加八寶粥的黏度。2、但要注意放的量，而且一定要先用水勾兑一下，放進去的時候也要一直攪拌，這樣可以避免結塊和煮糊。的過程中，勾點澱粉放下去，這樣可以幫助增加八寶粥的黏度，但要注意放的量，而且一定要先用水勾兑一下，放進...
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![熬八寶粥要放什麼 熬八寶粥要放的材料]( "熬八寶粥要放什麼 熬八寶粥要放的材料")
- 1、煮八寶粥需要的材料有糯米、綠豆、花生、蓮子、山藥、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、百合、枸杞、芡實、桂圓、鬆籽仁、薏仁米等，可以全部食材一起熬製，也可根據個人口味選擇其中幾種食材一起熬製。2、製作八寶粥之前，可以先將食材用清水浸泡一段時間，讓其充分吸收水分膨脹，這...
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![買的八寶粥有營養嗎 買的八寶粥對身體好嗎]( "買的八寶粥有營養嗎 買的八寶粥對身體好嗎")
- 1、買的八寶粥有營養的。2、八寶粥主要由薏米、紅棗、小米、燕麥、紅豆等食材製成，含有礦物質、蛋白質、碳水化合物、維生素等營養物質，營養價值是比較高的。八寶粥具有補血安神、健脾祛濕、提高免疫力等功效。即使是買的八寶粥也是有一定營養價值的，平時適量食用可以補充身...
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![煮八寶粥加什麼 八寶粥有什麼作用]( "煮八寶粥加什麼 八寶粥有什麼作用")
- 1、做八寶粥的材料：大豆100克，玉米100克，銀耳50克，大棗9枚，香菇9個，蓮子50克，枸杞子30克，米以及蜂蜜適量。可以根據自己的喜好加入花生、棗、杏仁、核桃、栗子、百合、桂元肉、葡萄乾等豐富八寶粥的風味。在我國不同地區的人們根據自己飲食喜愛，選用不同的用料。2、八寶粥具有健脾...
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![八寶粥怎麼做才好吃 八寶粥的做法]( "八寶粥怎麼做才好吃 八寶粥的做法")
- 1、主要食材：大米（紫米）各50克，桂圓5顆，紅棗7顆，紅豆黑豆各20克。調理脾胃部分：花生紅衣10克，薏仁10克，蓮子10克，芡實或茯苓10克，核桃10克。2、將除紅棗，桂圓，核桃外的食材全部分類泡水，3小時以上。3、將大砂鍋中放入一半的水，加入紅豆，黑豆，芡實煮開。4、半小時後倒入大米，紫米，連同泡好的...
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![八寶粥怎麼煮爛的快 八寶粥怎麼煮]( "八寶粥怎麼煮爛的快 八寶粥怎麼煮")
- 1、提前浸泡。將原材料置於温水或冷水中浸泡幾小時，直至其膨脹變軟後再煮會更容易煮爛，因為在浸泡的過程中，這些五穀雜糧吸足了水分，其質地就會變得比較鬆散，再將它們放到鍋裏面煮就比較容易煮爛了，浸泡的時間越長，煮起來就越容易爛。2、開水熬煮。建議可以加入開水熬煮，開水下鍋...
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![怎麼做八寶粥 八寶粥的做法]( "怎麼做八寶粥 八寶粥的做法")
- 1、準備食材：乾紅棗5個，花生20，紅豆20g，黑米20g，綠豆20g，蓮子20g，薏米20g，糯米20g，大米20g，冰糖25g。2、碗中加入蓮子薏米，紅豆，黑米，綠豆。3、加入適量清水浸泡6小時，將紅棗切粒，然後泡好的食材倒入鍋中。鍋中加入糯米，花生，紅棗粒，25克冰糖，1L清水，按煮粥鍵煮1.5小時即可食用。...
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![用高壓鍋煮八寶米要多久 高壓鍋八寶粥要煮多久]( "用高壓鍋煮八寶米要多久 高壓鍋八寶粥要煮多久")
- 1、高壓鍋煮八寶粥需要15分鐘左右。2、做法：把米類跟豆子類分開洗分別倆個碗，高壓鍋加水，豆子們先煮，上汽後中小火煮煮10分鐘，水多點火小點避免糊底。關火，沖水，沒有汽沒有聲響就可以打開了，可以看見豆子代表水少了，倒入米類，加多點水。...
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![高壓鍋煮八寶粥的方法步驟 高壓鍋煮八寶粥做法]( "高壓鍋煮八寶粥的方法步驟 高壓鍋煮八寶粥做法")
- 1、食材：江米160克、紅小豆、綠豆各80克、薏米、小米、黑米各80克、幹蓮子50克、紅棗80克、冰糖100克。2、用電高壓鍋熬製八寶粥是最省事、最簡單的方法，先將鍋中添上水，大半鍋。插上電源，將煮粥按鈕按下，鍋蓋不要擰緊的蓋在鍋上。3、將江米、小米、黑米、薏米、紅小豆、綠豆...
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![八寶粥材料提前泡多久 八寶粥材料提前泡多長時間]( "八寶粥材料提前泡多久 八寶粥材料提前泡多長時間")
- 1、2小時。2、八寶粥材料質地較堅硬，煮之前需提前浸泡2小時以上，直至膨脹變軟即可，若是浸泡時間過短，吸水量不夠，會比較難煮爛；若是浸泡時間過長，反而會導致其中的營養成分流失，降低八寶粥的營養價值，另外，若室温過高，泡久的八寶粥還可能會發生變質。...
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![高壓鍋熬八寶粥多長時間 高壓鍋熬八寶粥的時長]( "高壓鍋熬八寶粥多長時間 高壓鍋熬八寶粥的時長")
- 1、八寶粥高壓鍋壓15分鐘到20分鐘左右，八寶粥最好有八種食材:糯米(粳米、糙米、小米)，紅豆(赤小豆、黑豆、綠豆、青豆、花豆、黃豆、腰豆、豌豆等)，花生，薏仁(芡實、杏仁、百合等)，麥仁(玉米碎)，燕麥，蓮子(桂圓、紅棗、枸杞)，黑米等。根據個人喜好和口味，自由搭配。2、高壓鍋壓八...
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![冰鎮八寶粥做法圖解 這樣做最簡單]( "冰鎮八寶粥做法圖解 這樣做最簡單")
- 1、材料：超市買的配好的八寶粥米，水，白糖。2、事先將淘洗好的八寶米泡上幾個小時；3、在電飯煲裏放入適當的水和八寶米，按煮飯鍵等待粥煮好。4、將煮好的粥盛到碗裏，放上一些白糖，白糖的量根據自己的口味來。攪拌均勻，在冰箱放上一段時間即可。...
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秀美範
