胎兒大小和什麼有關係？孕媽別再傻傻的控制飲食了！

很多孕媽在懷孕期間都非常擔心胎寶寶的身體情況，有些孕媽會把自己孕肚大小和別的孕媽對比，也會不斷測量自己的肚圍，如果發現自己的孕肚比同周的孕媽較小，怎麼吃也吃不大，往往就會擔心是不是寶寶不健康或是寶寶太小。

很多孕媽在懷孕期間都非常擔心胎寶寶的身體情況，有些孕媽會把自己孕肚大小和別的孕媽對比，也會不斷測量自己的肚圍，如果發現自己的孕肚比同周的孕媽較小，怎麼吃也吃不大，往往就會擔心是不是寶寶不健康或是寶寶太小。

如果發現自己的孕肚比較大，就會下意識縮減食量怕寶寶太大了不容易生產。俗話説，“大肚子生的寶寶胖，小肚子生的寶寶瘦”，這些觀念究竟對不對呢？孕肚大小跟寶寶大小有關嗎？

其實，寶寶的大小確實會影響孕肚大小，如果寶寶長得很大的話，那麼孕肚一定會比較大，但是孕肚比較大不一定就是因為寶寶大，還可能有其他因素影響的原因，相反寶寶長得小也是一樣。

什麼原因會導致寶寶偏大或偏小呢？

跟準媽媽孕期吃的東西有關，如果孕媽自己吃得營養健康，寶寶吸收得也很好，那麼胎寶寶自然長得會比同周的其他胎寶寶快，孕媽的孕肚也就比較大。

如果孕媽妊娠反應比較嚴重或者吃得不夠健康，期間營養沒辦法跟上，不夠寶寶成長需要，寶寶自然會比較小。

小貼士：並不是寶寶越大越好

寶寶的大小跟遺傳也有相對的關係，如果準爸爸和準媽媽中有高個子或較為嬌小的，都有可能在孕期體現出遺傳基因的因素。

影響孕肚大小的其他因素還有什麼呢？

1、子宮的環境

根據科學研究數據顯示，如果將來自肥胖婦女的受精卵植入BMI正常的婦女體中，那麼胎兒變大的概率會比在肥胖婦女身體中成長來的小。也就是説，子宮環境比起基因，能夠對胎寶寶的大小造成的影響更大。所以準媽媽們一定要調整好自己在飲食和生活作息方面的習慣，保持良好的子宮環境。

2、羊水

羊水用來保護胎寶寶在子宮內能夠有足夠活動範圍，所以羊水的多少會直接影響到子宮的大小，不過孕媽別擔心，羊水量的多少可以在產檢時通過超聲波檢查發現是否有異常。

3、胎位

如果寶寶的胎位是橫向的，那麼孕媽的肚子就會看起來比同週數的寬，這種情況的孕媽往往會在接近預產期時發現自己的肚子漸漸變小，那是因為臨盆前寶寶在調整自己的方位，將對橫向肚皮的壓迫力轉為向下，所以孕媽肚子的形狀就會被改變。

4、骨盆

孕媽的骨盆大小跟孕肚大小也有關係，當孕媽骨盆比較寬時，留給胎寶寶的空間就比較充足，孕肚看起來就沒那麼大，而當孕媽骨盆比較窄時，留給胎寶寶的空間不夠，胎寶寶就會自己往外找空間，這樣下來孕肚就會顯得偏大。

5、子宮的位置

相信許多準媽媽都聽過前懷和後懷的説法，胎寶寶着牀時偏向子宮前壁，壓迫肚皮，這樣3、4個月肚子就會很明顯，而着牀時偏向子宮後壁時，壓迫脊柱，這種情況甚至到了8、9個月肚子都不會很明顯。

6、子宮肌瘤疾病

當孕媽子宮內有子宮肌瘤的症狀出現時，隨着肌瘤的長大壓迫子宮，肚子也就會越來越大，有些子宮肌瘤很小是不會影響孕肚的，所以各位準媽媽一定要重視產檢，要首先排除自身疾病問題。