嬰兒保健操 3個動作促進寶寶的腦部發育

我們大人需要做運動，其實嬰兒也是需要做運動的，對於一些新生兒，我們可以讓嬰兒做保健操，嬰兒保健操是是促進小兒動作發展的一個好辦法，也可以促進嬰兒的腦部發育。

對於嬰兒來説，四肢還沒有發育完全，此時媽媽們可以幫助寶寶做一些嬰兒保健操。多做嬰兒保健操，有助於嬰兒動作的發展，使嬰兒的動作變得靈敏，也可促進嬰兒的腦部發育，讓寶寶的智力得到提高，那麼嬰兒保健操是怎樣進行的呢？接下來小編為大家介紹介紹。

在做嬰兒保健操時，先讓寶寶躺在一張有墊子的牀板上，這時不要給寶寶穿太多衣服，以免會限制寶寶四肢的舒展。幫寶寶進行嬰兒保健操時，可以放一些輕柔舒緩的音樂。

首先做的第一個動作是單腿伸屈，此時用手輕輕的握住寶寶的兩個腳腕，然後輕輕用力將寶寶的腳拉直，再輕輕地幫助寶寶彎曲左腿，按照一樣的方法，彎曲寶寶的右腿。這樣的動作每天重複三次就可以了。在幫助寶寶做嬰兒保健操的過程中，可以用話語鼓勵一下寶寶，這樣的效果會更好哦。

第二個動作是上肢肘關節運動，就是讓寶寶平躺在牀上，媽媽輕輕的握住寶寶的雙手，然後將寶寶的左手舉向頭頂的方向。之後再用同樣的方法，將寶寶的右手舉向頭頂的方向，這樣的動作重複三四次即可。記得做這個動作的時候，媽媽的動作一定要輕，以避免寶寶受傷。

第三個動作是下肢上伸運動，同樣也是讓寶寶平躺，用手輕輕握住寶寶的雙腿，先將寶寶的雙腿伸直，再向上高高舉起，這個動作做4個8拍即可。

嬰兒保健操對寶寶的智力發展有很大的幫助，家長們可以多幫助寶寶進行嬰兒保健操。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】