孕婦血熱對胎兒的影響大嗎 如何調理身體

懷孕的女性都很敏感，但凡身體有一些不適，都怕會給胎兒造成影響，例如血熱，平時可能覺得這不是病，但是在孕期就會擔心對胎兒造成影響，其實血熱對胎兒的影響不大。

血熱是中醫的一種説法，孕婦血熱的症狀比較顯著的一點兒就是容易激動，心煩氣躁，情緒不穩定，有的人會出現皮膚瘙癢，皮膚上起小紅點等現象，這種現象一般對胎兒沒什麼影響的，但是一定要注意產檢，隨時注意胎動情況。如果胎兒有躁動不安的情況，一定要及時去醫院。

孕婦血熱是不建議服用藥物來治療的，建議食療，可以多食用一些清熱去火的食物。據説血熱的孕婦生出來的孩子容易有胎毒，所以在懷孕後期，可以適當的吃一些綠豆，西瓜，芹菜等去胎毒的食物。

如果孕婦有血熱的病症，可以從自己的生活習慣上來調理一下。

首先就是補充足夠的水分，尤其是在夏季的時候，天氣比較炎熱，孕婦比正常人更容易出汗，所以要多補充水分，如果缺乏水分，就會引發血熱。

第二，避免情緒激動，孕婦要調整好自己的心態，不要大喜大悲，情緒不要波動太大。如果孕婦經常發火，會導致體內的血液循環加速，從而使血熱的情況加重，所以孕婦一定要保持良好的情緒。

第三，孕婦一定要保證合理的睡眠。由於孕婦在懷孕期間，激素的變化會導致睡眠質量不好，所以白天一定要注意適當的補充睡眠，這樣還有利於胎兒的生長髮育。

第四，飲食一定要清淡一些，不要吃一些辛辣的食物，儘量不要吃油炸的食物，這樣也會導致血熱，在平時的飲食中可以吃一些清粥，多吃一些水果。另外準媽媽也可以吃一些蓮藕，西瓜等涼性的食物，但是不要多吃。