雞肝不能和啥一起吃

雞肝不宜與以下食物一起食用：

1. 高鐵食物：雞肝本身富含鐵元素，與含鐵高的食物一起食用會增加鐵的攝入量，可能對身體健康有一定不利影響，特別是對於患有鐵負荷過重或鐵儲存病等疾病的人羣。

2. 富含維生素C的食物：維生素C可以促進鐵的吸收，所以與富含維生素C的食物一起食用會增加雞肝中鐵的吸收率，過多的鐵攝入可能導致鐵積累，對健康產生不利影響。

3. 高鈣食物：鈣元素與鐵元素會在胃腸道中發生化學反應，形成難溶性的鐵鈣化合物，影響鐵的吸收，所以不宜與高鈣食物搭配食用。

總之，儘量避免與富含鐵、維生素C以及鈣元素的食物一起食用雞肝，以免影響對鐵的攝入和吸收。