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都什麼和什麼不能一起吃

都什麼和什麼不能一起吃

都什麼和什麼不能一起吃

根據食物搭配的原則,以下是一些不宜搭配食用的組合:
1. 肉類和某些水果:例如牛肉和柑橘類水果,可能引起不適。
2. 同類蛋白質:例如豆類和堅果類,消化較為困難。
3. 含維生素C的食物和咖啡或茶:維生素C可能被咖啡因破壞。
4. 奶製品和某些草莓、橘子等水果:可能引起胃部不適。
5. 某些藥物與某些食物:例如某些藥物與芒果、柚子、豆腐等搭配可能引起不良反應。

此外,個人的體質和健康狀況也會影響食物的搭配。請在食用之前諮詢專業醫生或營養師的建議。

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