大豆和奶能不能一起吃
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大豆和奶是可以一起吃的。大豆和奶都是優質的蛋白質來源,可以為身體提供所需的氨基酸。一些人可能會擔心大豆和奶一起吃會導致消化不良或其他身體不適,但絕大多數人是可以安全地同時食用大豆和奶製品的。如果你有任何特殊的健康問題或過敏史,最好諮詢醫生或營養師的建議。
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大豆和奶是可以一起吃的。大豆和奶都是優質的蛋白質來源,可以為身體提供所需的氨基酸。一些人可能會擔心大豆和奶一起吃會導致消化不良或其他身體不適,但絕大多數人是可以安全地同時食用大豆和奶製品的。如果你有任何特殊的健康問題或過敏史,最好諮詢醫生或營養師的建議。