山藥和純牛奶能不能一起喝
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山藥和純牛奶可以一起喝。山藥富含多種營養物質,如膳食纖維、維生素和礦物質,而牛奶是優質的蛋白質來源,含有豐富的維生素和礦物質。這兩者結合在一起可以提供多種營養,並且具有良好的口感。
然而,如果你有特殊的健康問題或者對某個成分過敏,建議在飲用之前諮詢醫生或者營養師的建議。
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山藥和純牛奶可以一起喝。山藥富含多種營養物質,如膳食纖維、維生素和礦物質,而牛奶是優質的蛋白質來源,含有豐富的維生素和礦物質。這兩者結合在一起可以提供多種營養,並且具有良好的口感。
然而,如果你有特殊的健康問題或者對某個成分過敏,建議在飲用之前諮詢醫生或者營養師的建議。