茶葉能和牛奶一起煮嗎 茶葉和牛奶能不能一起喝
- 健康養生
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1、牛奶和茶葉可以煮在一起喝的,從沒有喝過的人喝了也不會拉肚子或者有其它的不適的,對身體是沒有危害的。
2、只不過茶中的茶多酚與蛋白質相互作用,可能影響茶多酚的生物效價和牛乳蛋白的營養效能,所以不能一直一起喝,間隔半個小時左右分開喝,更利於營養的吸收。
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1、牛奶和茶葉可以煮在一起喝的,從沒有喝過的人喝了也不會拉肚子或者有其它的不適的,對身體是沒有危害的。
2、只不過茶中的茶多酚與蛋白質相互作用,可能影響茶多酚的生物效價和牛乳蛋白的營養效能,所以不能一直一起喝,間隔半個小時左右分開喝,更利於營養的吸收。