雞蛋吃完不能跟什麼一起吃

雞蛋吃完後應避免與含有維生素C的食物同時食用，因為維生素C會促進體內鐵元素的吸收，而雞蛋的蛋白質中含有一些鐵，如果與富含維生素C的食物一起食用，可能會影響身體對鐵的吸收。