晚上喝鐵觀音茶葉好嗎 晚上喝鐵觀音茶葉好不好
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1、晚上喝鐵觀音不好。
2、在晚上喝鐵觀音的時候,也可能會出現失眠的症狀,因為茶中含有一定量的,能使大腦皮質興奮,但並非所有的人都喝這種茶會引起失眠。假如喝了這種茶,就會導致失眠,最好是在晚上少喝茶,多喝一些清淡的茶,避免出現失眠症狀,持續時間不會太長。飲茶時要注意調整飲食習慣,儘快恢復。
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