坐月子燉鴿子需要燉多久

燉鴿子需要的時間取決於個人口味和鴿子的大小。一般來説，燉鴿子需要燉煮2-3小時，直到鴿子肉變得柔軟入口即可。然而，在坐月子期間，建議將燉鴿子的時間延長至3-4小時以上，以確保鴿子的肉質更加爛熟，容易消化吸收，有助於增加營養和滋補身體。