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魷魚做法加什麼好吃又簡單

魷魚做法加什麼好吃又簡單

魷魚做法加什麼好吃又簡單

【魷魚做法】——好吃又簡單!

功效:
魷魚富含豐富的蛋白質、維生素B12、銅和硒,具有補血、益氣養顏、增強免疫力的功效。經常食用魷魚還可以改善皮膚質量,保持肌膚光滑細膩。

材料:
1. 新鮮魷魚 500克
2. 生薑 1塊
3. 大蒜 3瓣
4. 料酒 適量
5. 鹽 適量
6. 食用油 適量

做法步驟:
1. 將新鮮魷魚清洗乾淨,去除內臟,切成適當大小的塊狀。生薑切成細絲,大蒜切碎備用。
2. 鍋中倒入適量食用油,加熱至七八成熱時,放入魷魚塊,煎至兩面金黃。
3. 倒入切好的生薑絲和蒜碎,翻炒均勻。
4. 加入適量的料酒,炒至魷魚變色。
5. 再倒入適量的鹽,攪拌均勻後,加入適量的清水,蓋上鍋蓋慢燉5-8分鐘,讓魷魚入味,直至魷魚變軟爛即可。
6. 最後,撒上一些葱花或者香菜點綴即可。

注意事項:
1. 炒魷魚時火候要掌握好,避免炒得過久導致魷魚過於硬糊。
2. 烹飪魷魚的時間不宜過長,以免變得過嚼勁。
3. 魷魚的清洗要徹底,去除內臟的同時也要清洗掉外部的粘液。

以上就是製作魷魚的簡單而美味的做法。希望大家喜歡並嘗試一下,享受魷魚帶來的健康功效和美味!

標籤: 魷魚 好吃
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