花生能不能跟豆漿一起吃
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花生與豆漿可以一起食用。花生和豆漿都是常見的植物性蛋白來源,它們可以互相搭配食用,提供更豐富的營養。豆漿中含有豐富的植物蛋白和植物纖維,而花生含有大量的蛋白質、維生素、礦物質和健康脂肪,搭配食用可以使營養互補。不過,如果有花生或豆漿過敏、消化不良等問題,應慎重食用。
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花生與豆漿可以一起食用。花生和豆漿都是常見的植物性蛋白來源,它們可以互相搭配食用,提供更豐富的營養。豆漿中含有豐富的植物蛋白和植物纖維,而花生含有大量的蛋白質、維生素、礦物質和健康脂肪,搭配食用可以使營養互補。不過,如果有花生或豆漿過敏、消化不良等問題,應慎重食用。