杏仁花生牛奶一起煮好嗎

杏仁、花生和牛奶可以一起煮，這樣可以調味和增添營養。杏仁和花生含有豐富的蛋白質、纖維和健康脂肪，而牛奶則提供了鈣、維生素D和其他營養物質。煮熟後可以攪拌成奶昔或添加到燕麥粥等食物中，享受美味又營養的組合。