淮山牛奶一起煮好嗎
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淮山和牛奶可以一起煮,但需要注意一些事項。
首先,先將淮山洗淨去皮,切成適當的塊狀或片狀。
然後將淮山放入鍋中,加入適量清水,煮至淮山變軟熟透。
接下來,將煮熟的淮山撈出,放入攪拌機或榨汁機中攪打成泥狀。
最後將淮山泥倒入鍋中,加入適量的牛奶,攪拌均勻,再次加熱至温熱即可。
需要注意的是,在煮淮山的過程中要控制火候,以免煮爛過頭。另外,淮山性寒,不宜過量食用,特別是脾胃虛寒、腹瀉、寒疝等病症患者應謹慎食用。
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