薏米和紅棗一起煮好嗎

薏米和紅棗可以一起煮，它們在一起煮可以搭配成一道營養豐富的粥或湯。薏米有清熱消腫、利尿和美容的作用，而紅棗則具有滋補健脾、補血養顏的功效。一起煮可以增加口感和營養價值。