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蘿蔔冬瓜能不能一起吃

蘿蔔冬瓜能不能一起吃

蘿蔔冬瓜能不能一起吃

蘿蔔和冬瓜可以一起吃。蘿蔔和冬瓜都是常見的蔬菜,它們在口感和味道上有所區別,但都富含營養。蘿蔔富含纖維、維生素C和B羣以及多種礦物質,有助於消化和增強免疫力。冬瓜含有豐富的維生素A和C,對瀉痢和炎症有一定的緩解作用,同時還具有降火利尿、清熱解毒的功效。所以,將蘿蔔和冬瓜一起食用可以增加膳食纖維、維生素和礦物質的攝入,對身體健康是有益的。

標籤: 冬瓜 蘿蔔
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