牛肉和什麼不能一起吃飯

與牛肉不能一起食用的食物主要有以下幾種：

1. 魚：牛肉和魚類一起食用容易引起消化不良，可能導致胃部不適。

2. 柑橘類水果：柑橘類水果中含有大量的維生素C，而牛肉中的鐵會與維生素C發生氧化反應，降低鐵的吸收率。

3. 奶製品：牛肉和奶製品一起食用容易引起消化不良，可能導致腹脹和腹痛。

4. 豆製品：牛肉中含有較高的蛋白質，而豆製品中含有抑制蛋白質消化的物質，同時食用可能會導致消化不良。

5. 鐵飾品：牛肉和鐵質製品一起食用可能會使鐵質與胃酸產生反應，導致胃部不適。