蜂蜜和紅棗能不能一起泡水

蜂蜜和紅棗可以一起泡水。將適量的紅棗和適量的蜂蜜加入開水中，等待一段時間後，紅棗的營養和蜂蜜的甜味就會溶解在水中，形成一種有營養的飲品。這種水可以温潤養胃，補血養顏，提高免疫力，幫助改善便祕等問題。