木瓜生吃可以嗎 木瓜能不能生吃

1、木瓜可以生吃，但需注意食用禁忌。

2、木瓜也被稱為番木瓜，食用價值高，具有促消化，降壓的作用。木瓜可以直接生吃，能保留木瓜當中的營養元素不被高温破壞，木瓜生吃可將其去皮去籽後直接食用，但是需要注意食用量，不可食用過多，主要是木瓜性寒，一次食用過多容易造成人體腸胃不適，尤其是胃寒體虛的人羣更是需要注意食用量。

3、木瓜能生吃，但是要依據個人腸胃消化情況決定，若無法將木瓜當中的營養成分正常吸收，食用木瓜建議還是將其烹製成熟後再去食用，可將其和牛奶一同烹煮食用，有催乳，豐胸的效果，或是將其與蜂蜜，牛奶一同榨成果汁食用，具體食用方式還是根據個人口味決定。