含氣礦泉水的優點有哪些 氣天然礦泉水的功效介紹

1、含氣礦泉水是一種有着清新的口感、細膩的氣泡、各種水果口味的新型飲料，是較火的健康飲料。氣泡水具有抑制食慾、消除便祕、阻斷糖類與脂肪的吸收的作用，因此受到年輕人的大力追捧。

2、含氣礦泉水不含糖，清涼爽口，並且有檸檬、青檸、樹莓等多種口味，價格也並不貴，因此成為40歲以下人羣,特別是年輕人的新寵。氣泡水中含有碳酸，在人身體內能夠形成二氧化碳，可以散發身體熱量，並且清涼的感覺對恢復疲勞也很有好處，在日本又流傳着氣泡水能減肥的新説法。

3、促進血液循環碳酸氣體能夠促進血液循環，同時氣泡水中含有的鈣、鎂以及微量元素都能夠起到促進血液循環的作用，幫助人們恢復疲勞。阻斷糖類與脂肪的吸收在進餐時飲用氣泡水，碳酸氣體能夠提高食物纖維的吸附能力，食物纖維就會吸附原本會被腸壁吸收的脂肪與糖類，這樣就能夠阻斷人體吸收多餘的脂肪和糖類，從而達到減肥瘦身的效果。

4、消除便祕碳酸氣體在胃部膨脹將胃撐大的同時，會對大腦發出“又有食物進入胃部”的信號，那麼大腦就會反饋到腸道，對腸道發出蠕動的命令，使得腸道更加頻繁地活動，從而就會改善便祕的情況。