礦泉水和白開水的區別 喝礦泉水跟喝開水有什麼區別

1、礦泉水中含有豐富的礦物質元素；白開水中所含有的礦物質含量不如礦泉水的多。

2、白開水是生活中最常見的水，一般來説白開水都是清淡沒有味道的；而礦泉水有一種獨特的味道。

3、礦泉水是指水源在地下，然後由人工抽取出來或是自然湧出的天然水資源，礦泉水中包含許多豐富的礦物質，比如鐵元素、鈣元素、鈉元素和其它微量元素等。在生產售賣的過程中礦泉水不會再度添加其它化學物品。通常來講礦泉水只能夠使用物理方式消菌，而且生產罐裝的過程中必須使用全自動設備進行密封，避免水質受到污染。一般把不經過人工處理、過濾水質的礦泉水稱為天然礦泉水，而經過人為適當的殺菌處理，就是普通的礦泉水。

4、飲用礦泉水時應以不加熱、冷飲或稍加温為宜，不能煮沸飲用。因礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定硬度，常温下鈣、鎂呈離子狀態，極易被人體所吸收，起到很好的補鈣作用。如若煮沸時鈣、鎂易與碳酸鈣生成水垢析出，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水最佳飲用方法是在常温下飲用。

5、白開水適合男女老少，是最好的飲料產品。孩子要多喝白開水。促進新陳代謝，增進免疫功能，提高機體抗病能力。習慣喝白開水的人，體內脱氧酶活性高，肌肉內乳酸堆積少，不容易產生疲勞。老年人多喝開水可以預防心肌缺血、肺缺血、腦血管堵塞、心肌梗死等疾病均與血液粘稠度增高有關，這一類疾病做容易在夏季發生，特別是7－8月份是該病的高發季節。血液粘稠度在臨牀上簡稱為血粘度，當人的血粘度增高時，血液流動緩慢，機體組織獲得的氧氣和營養物質相對減少，當血粘度增高到一定程度時，血液會發生凝血，即出現血液凝集塊，造成血管栓塞，從而引起缺血性心腦血管疾病。