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蘿蔔如何蒸好吃又簡單

蘿蔔如何蒸好吃又簡單

蘿蔔如何蒸好吃又簡單

蘿蔔是一種常見且營養豐富的蔬菜,它富含維生素C和纖維素,對於提高免疫力、促進胃腸蠕動等都有很好的功效。下面就來分享一道簡單又好吃的蘿蔔蒸菜的做法。

【功效】
蘿蔔具有清熱解毒、健脾開胃的功效,能夠幫助消化、去除體內熱氣,並具有美白養顏的效果。

【材料】
1. 新鮮蘿蔔 - 1個
2. 生薑 - 適量
3. 蠔油 - 適量
4. 鹽 - 適量
5. 胡椒粉 - 適量
6. 食用油 - 適量
7. 香菜葉 - 適量(用於裝飾)

【做法步驟】
1. 將新鮮的蘿蔔洗淨後去皮,切成適當的片狀或塊狀,生薑切片備用。
2. 準備一個大蒸鍋或蒸盤,加入適量的水,燒開。
3. 將切好的蘿蔔片均勻擺放在蒸盤上,上面鋪上生薑片,再撒上適量的鹽和胡椒粉。
4. 將蠔油均勻地倒在蘿蔔片上,再滴上適量的食用油。
5. 將已經燒開的水放入蒸鍋中,將裝有蘿蔔的蒸盤放入蒸鍋中,蓋好鍋蓋。
6. 開大火,蒸10-15分鐘,或者根據蘿蔔厚度調整時間。用筷子插入蘿蔔片,能夠輕鬆地插入並取出,就説明蒸熟了。
7. 蒸好後,將蒸盤取出,可以撒上香菜葉作為裝飾,並且增添香氣。
8. 最後,可以根據個人口味再加上適量的調料,如醬油或花椒粉等,即可食用。

【注意事項】
1. 蒸蘿蔔的時間可以根據個人口味調整,喜歡稍微嫩一些的可以蒸時間短一些,喜歡熟一些的可以蒸時間長一些。
2. 切蘿蔔片時要儘量保持厚薄均勻,以確保熟透。
3. 倒蠔油和食用油時要均勻地覆蓋在蘿蔔片上,這樣才能保持蘿蔔的鮮嫩口感。
4. 在蒸的過程中可以適當翻動蘿蔔,確保受熱均勻。

這道簡單的蘿蔔蒸菜既可以做為素菜佐餐,也可當作下飯的美味料理。快來親自動手試試吧!

標籤: 蘿蔔 好吃
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