哪幾個食品不能在一起吃

1. 酸性食品和鹼性食品不宜一起食用。酸性食品如柑橘、酸奶和豆腐等，與鹼性食品如紅薯、香蕉和菠菜等一起食用會中和體內的酸鹼平衡，影響消化吸收。

2. 蛋白質食品和含維生素C的食品不宜一起食用。維生素C可以影響蛋白質的消化和吸收，因此避免同時食用富含維生素C的食物（如柑橘、草莓等）和蛋白質食品（如肉類、蛋類等）。

3. 奶製品和含有鞣酸的食品不宜一起食用。鞣酸可以與奶製品中的蛋白質結合，形成不易消化的凝塊，影響消化吸收。含有鞣酸的食品如濃茶、咖啡和紅酒等。

4. 水果和多肉類食物不宜一起食用。水果中富含果糖，與多肉類食物一起食用會導致胃酸分泌增加，引起不適和消化不良。

總之，飲食搭配要合理，避免不宜一起食用的食物組合，有助於促進消化吸收和保持身體健康。