喝綠茶能過夜嗎

喝綠茶後過夜是不推薦的。綠茶中含有咖啡因，咖啡因在室温下容易氧化，暴露在空氣中就會失去一部分的味道和營養成分。此外，長時間存放的茶水容易滋生細菌，可能導致茶變質和食物安全問題。建議在喝綠茶後儘快消費完畢，或者將剩餘的茶水倒入容器中，冷藏保存，並在24小時內飲用完畢。