酸奶能不能和木瓜一起吃

酸奶和木瓜可以一起吃。木瓜富含維生素C和纖維素，而酸奶富含蛋白質和鈣，兩者搭配一起食用可以增加營養攝入。同時，木瓜中的酵素可以改善消化功能，與酸奶一起食用也有助於促進消化。因此，酸奶和木瓜是一種健康的食物組合。