銀耳和黑豆一起煮好嗎 飲食文化 關注:5.35K次 銀耳和黑豆可以一起煮,它們的搭配可以提供豐富的營養。銀耳富含膠質和蛋白質,有滋潤皮膚、潤肺止咳的功效;黑豆含有豐富的蛋白質、纖維、維生素和礦物質,有補腎益氣、強身健體的作用。一起煮可以充分發揮它們的營養價值。 標籤: 黑豆 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/yinshi/ejzzqz.html