銀耳和枸杞一起煮好嗎

銀耳和枸杞可以一起煮，它們的營養成分相互補充，並且煮在一起可以使得口感更加豐富。銀耳具有滋陰潤肺、潤燥生津的作用，而枸杞則有養肝明目、強身健體的功效。因此，將銀耳和枸杞一起煮可以增加食材的營養價值，對身體健康有益。