秋刀魚空氣炸鍋烤多長時間 秋刀魚空氣炸鍋烤要多久

1、秋刀魚用空氣炸鍋底部鋪燒烤紙，200度烤15分鐘，中間翻面一次。

2、秋刀魚分佈於北太平洋區，含有豐富的蛋白質、脂肪酸，尤其是含有人體不可缺少的EPA、DHA等不飽和脂肪酸，具有降低血壓、促進腦部發育、延緩衰老等功效。