新鮮羊奶煮幾分鐘 新鮮羊奶需要煮幾分鐘
- 飲食文化
- 關注:2.55W次
1、羊奶營養豐富,一般建議煮5分鐘左右即可食用。煮沸後可合理清除羊奶中的細菌,不易破壞羊奶中原有的營養物質。
2、大部分人平常生活裏喝的都是牛奶,以為牛奶是最有營養的,其實不是的。羊奶由於營養豐富和易於吸收,被視作乳製品中的精品,更被美譽“奶中之王”,它可是世界上所公認的最接近人奶的乳品。而且,羊奶的脂肪顆粒體積是牛奶的三分之一,容易被人體吸收,長期食用還不會胖。所以大家不要再盲目地認為羊奶沒有牛奶好而拒絕它。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/yinshi/e1qp5y.html