銀耳與胡蘿蔔一起煮好嗎
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銀耳與胡蘿蔔可以一起煮,且搭配良好。銀耳是一種營養豐富的食材,富含蛋白質、纖維和維生素,對身體有很多好處。胡蘿蔔也是一種營養豐富的蔬菜,富含維生素A、鉀、纖維和抗氧化物質,有助於提升免疫力和改善消化系統功能。煮在一起可以互相補充營養,並且口感也會更好。
標籤:
胡蘿蔔
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銀耳與胡蘿蔔可以一起煮,且搭配良好。銀耳是一種營養豐富的食材,富含蛋白質、纖維和維生素,對身體有很多好處。胡蘿蔔也是一種營養豐富的蔬菜,富含維生素A、鉀、纖維和抗氧化物質,有助於提升免疫力和改善消化系統功能。煮在一起可以互相補充營養,並且口感也會更好。