幹蝦皮不能與什麼一起吃
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幹蝦皮一般不宜與以下食物搭配食用:
1. 酸性食物:例如檸檬、醋等酸性食物會導致幹蝦皮變得硬糯,影響口感。
2. 大量富含脂肪的食物:幹蝦皮本身就含有一定的脂肪,過多攝入脂肪會增加消化負擔。
3. 高鈉食物:幹蝦皮本身富含鈉,與高鈉的食物一起食用會增加鈉的攝入量,不利於健康。
4. 高纖維食物:例如粗糧、豆類等高纖維食物會使幹蝦皮被包裹住,在口腔中嚼碎困難。
總體來説,幹蝦皮比較適合與清淡的菜餚一起搭配食用,例如炒時蔬、燒豆腐等。
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蝦皮
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