腳扭傷多久才能吃辛辣

如果腳扭傷輕微，通常會在1-2周內康復，可以逐漸開始攝入辛辣食物。但如果腳部受傷較重，恢復時間可能較長，最好在康復期間避免食用辛辣食物，以免對傷口恢復造成不良影響。建議在康復期間諮詢醫生或康復師的意見，並根據個人情況來決定是否適宜食用辛辣食物。