用空氣炸鍋炸雞胸肉 空氣炸鍋版雞胸肉
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1、用料 :雞胸肉500g,生薑半隻,黑胡椒, 椒鹽, 生抽。
2、雞胸肉洗淨,加生薑、黑胡椒、椒鹽、生抽醃製20分鐘。
4、7分鐘後取出,翻面。
5、繼續加熱5分鐘空氣炸鍋。
6、翻面,撒黑胡椒,繼續加熱3分鐘,取出即可,又香又嫩。
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1、用料 :雞胸肉500g,生薑半隻,黑胡椒, 椒鹽, 生抽。
2、雞胸肉洗淨,加生薑、黑胡椒、椒鹽、生抽醃製20分鐘。
4、7分鐘後取出,翻面。
5、繼續加熱5分鐘空氣炸鍋。
6、翻面,撒黑胡椒,繼續加熱3分鐘,取出即可,又香又嫩。