美芹需要煮多久 煮美芹需要幾分鐘

1、西芹煮2-3分鐘就可以食用，而且口感好，營養成分不會流失。

2、美芹,即是美國芹菜,又稱西芹。是屬於芹類蔬菜的一種，含有豐富的氨基酸、維生素B、維生素C和礦物質鈣、磷，除此之外，還有大量的纖維素，能夠降低血壓，消炎、鎮靜、清熱止渴、健胃、利尿等，是一種營養價值很好的食物。