玉竹新鮮無花果煲湯可以嗎 玉竹新鮮無花果是否可以煲湯
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1、玉竹新鮮無花果可以煲湯。
2、材料: 鮮無花果4~6個、玉竹10g、枸杞3g、土雞半隻、生薑適量。土雞切塊汆水去掉血污,無花果、玉竹、枸杞清洗乾淨,生薑切片,在瓦煲中放入清水2L,然後將以上藥食材一同放入煲中,武火煮開後改文火繼續煲1小時,最後根據個人口味調味食用,喝湯吃渣。
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