冬天適合吃芒果嗎 能不能冬天吃芒果
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1、冬天可以吃芒果。
2、芒果營養豐富,含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、維生素A,還含有蛋白質、糖類及硒、鈣、鉀等礦物元素,不論是夏季食用,還是冬季食用,都對身體有一定好處,芒果中含有大量的纖維素,能推動腸道蠕動,可以促進排便,能有效防治便祕。另外,芒果中含有充足的水分,果肉甘甜多汁,有解渴的作用,可以緩解口乾、口渴。
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