銀耳和核桃一起煮好嗎

銀耳和核桃一起煮是可以的，這種搭配在烹飪中是比較常見的。銀耳是一種粘液質地豐富的食材，具有滋陰潤燥的功效，而核桃含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸和維生素E等營養物質，有助於促進心腦血管健康。一起煮可以使二者的營養成分互相融合，達到綜合滋補的效果。你可以選擇煮粥、烹飪甜湯或者製作糕點等方式將二者結合起來。