梨核桃不能同什麼一起吃

梨核桃不宜與含有大量維生素C的食物一起食用，因為這會降低梨核桃中的維生素C的吸收效果。此外，梨核桃也不宜與富含草酸鹽的食物一起食用，如菠菜、芹菜、番茄等，因為草酸鹽會與梨核桃中的鈣結合，影響鈣的吸收。