核桃和魷魚能一起吃嗎 核桃和魷魚能不能一起吃呢

1、核桃和魷魚能在一起吃。但是兩種食物都是高熱量的食物，核桃是含油脂比較高的乾果，魷魚含膽固醇非常高，不能在一起經常吃。

2、所需食材：核桃仁15克、水發魷魚200克、淨豬肉50克、油菜、火腿、水發玉蘭片各5克、雞蛋1個、紹興酒、花椒水、醬油、豬油、白糖、葱、薑絲、鹽、味精、雞湯、濕澱粉各適量。

3、製作方法：核桃仁放油內炸熟。水發魷魚劃丁字花刀，切成條入沸水中燙至捲筒狀。豬肉切薄片，用蛋清、濕澱粉拌勻，入油鍋滑熟油菜洗淨，玉蘭片、火腿切片。鍋內放油燒熱，用葱、姜熗鍋，加雞湯，放入油菜、玉蘭片、火腿、醬油、紹興酒、花椒水、鹽、白糖、味精、肉片、魷魚卷，燒煮開後用温澱粉勾芡，加入核桃仁裝盤。