喝完酸奶多久才能吃芒果
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喝完酸奶後建議等待至少30分鐘再吃芒果,以免引起消化不良或肚子不舒服。這樣可以給胃部足夠的時間來消化酸奶中的乳製品,再開始消化芒果中的果糖和纖維。當然,每個人的身體反應不同,所以具體時間還是要根據個人的消化情況來調整。
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喝完酸奶後建議等待至少30分鐘再吃芒果,以免引起消化不良或肚子不舒服。這樣可以給胃部足夠的時間來消化酸奶中的乳製品,再開始消化芒果中的果糖和纖維。當然,每個人的身體反應不同,所以具體時間還是要根據個人的消化情況來調整。