都什麼東西不能一起吃

有一些食物組合是不宜搭配食用的，以下是一些常見的不能一起吃的食物組合：

1. 蔬菜與水果：某些蔬菜和水果含有酸性物質，如菠菜和草莓，食用時可能產生不良反應。

2. 魚和奶製品：某些魚類富含蛋白酶，當與奶製品一起食用時可能導致腹脹和消化不良。

3. 豆漿和柿子：柿子中的柿酸與豆漿中的蛋白質結合後易形成胃結石，導致胃腸不適。

4. 紅肉和橘子：橘子中含有大量的維生素C，而紅肉中的鐵與維生素C結合後會降低鐵的吸收率。

5. 青葉菜和牛奶：牛奶中的鈣與青葉菜中的草酸結合後容易形成草酸鈣結石。

雖然以上是一些常見的不能一起食用的食物組合，但並不意味着所有人都會有不良反應。每個人的消化系統和身體反應可能有所不同，所以如果有特殊的飲食需求或者對搭配有疑慮，最好諮詢專業人士的建議。