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檸檬陳皮的做法 零添加泡水超好喝

檸檬陳皮的做法 零添加泡水超好喝

檸檬陳皮的做法 零添加泡水超好喝

1、原料:檸檬、老冰糖、陳皮。陳皮提前用水清洗乾淨,控幹水。檸檬用50度温水泡10分鐘,再用鹽反覆搓洗其表面(可去蠟)。

2、用廚房紙擦乾檸檬表面的水分。用奈瓷刀切去兩頭(不要頭尾)(奈瓷刀輕薄鋒利,刀不重手感很好)。用奈瓷刀對半切開(也可不對半切)。

3、用奈瓷刀切成片(不可太薄,用此奈瓷刀切不會氧化、很健康),剔去籽(這樣做出來的成品不苦澀)將檸檬片均勻鋪入燉盅的底層。鋪一層冰糖(大塊的冰糖可放入微波爐,中高火30S,取出後用手掰碎)。

4、一層檸檬一層冰糖,重複此過程直至鋪滿。最後把陳皮掰小塊,放入燉盅。蓋上蓋子,四周最好用保鮮膜密封一圈,隔水燉8---12小時。2小時左右,用無水的筷子攪拌下。

5、由於隔水燉有點吵,我改用了電高壓鍋做法:用普通壓力模式,壓10分鐘後切換保温模式放置一晚上(電飯鍋做法:電飯鍋用煲湯模式之後保温一晚上,或煮半小後手動調保温檔)。

6、檸檬膏晾至温熱,倒入乾淨乾燥的密封罐內保存(沒啥情況可不放川貝,如有嚴重熱咳,可加川貝2克,川貝是在冰糖融化後加入,大概熬3小時左右)。擰緊瓶子倒扣即可,涼了正放。

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