為啥酸奶不能和香蕉一起吃

其實酸奶和香蕉可以一起食用，沒有嚴格的禁忌。但是有些人認為酸奶和香蕉一起食用可能會導致消化不良或產生脹氣等不適感。這是因為酸奶含有乳酸菌，而香蕉含有較多的澱粉，兩者在胃中會產生反應，可能導致不適感。此外，有些人可能對乳糖或香蕉過敏，如果出現過敏反應，則應避免同時食用。總的來説，酸奶和香蕉的食用組合因個體差異而異，需根據個人情況酌情選擇。