夏季晚餐吃什麼解暑 夏天晚餐吃啥
- 飲食文化
- 關注:1.09W次
1、綠豆湯。綠豆湯是解暑必備,我們在做綠豆湯時,可以先用涼水泡一下綠豆,這樣會更愛熟,製作時,多放些綠豆,少放些米,這樣解暑效果最佳。
2、大西瓜。西瓜是夏季解暑的必備水果,我們平時可以多買一些來儲存,當你熱的不想吃飯時,可以來點西瓜來解解暑。
3、苦瓜。我們夏天都喜歡做涼拌菜,最好的解暑菜便是苦瓜,我們可以涼拌也可清炒,同志們趕緊去做吧。
4、冰糖銀耳湯。我們在夏季可以自己製作一些解暑的小甜品,準備一些食材,製作好之後,可以放進冰箱內冷藏,以留備用。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/yinshi/2qqy4z.html