百合花茶怎麼泡 百合花茶如何泡
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1、將百合花用水洗淨後,放入杯中或壺中,倒入500ml沸水,加蓋悶泡3-5分鐘,根據個人口味再添加適量的蜂蜜,代茶飲用,可以起到潤肺,清火,安神的作用。
2、百合花茶也可以搭配西洋參沖泡,取幹百合5朵,西洋參1克,根據個人需要可以再加入枸杞子3克、竹葉1克,用沸水沖泡10分鐘即可飲用。
3、百合花茶還可以搭配菊茶沖泡,取幹百合2朵、菊花3朵,根據個人需要可以再加入綠茶1克,金銀花、薄荷各0.5克,用沸水沖泡5分鐘代茶飲用即可。
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百合花
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