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怎樣把魚蒸好吃又簡單

怎樣把魚蒸好吃又簡單

怎樣把魚蒸好吃又簡單

功效:
蒸魚是一道常見且受歡迎的菜餚,它不僅味道鮮美,而且富含豐富的蛋白質、微量元素和健康脂肪,有助於補充營養和促進健康。

材料:
- 新鮮魚(可以選擇鱸魚、鯛魚等)
- 薑片
- 葱段
- 料酒
- 生抽
- 蠔油
- 鹽
- 白胡椒粉
- 食用油
- 花椒粉(可選)
- 幹辣椒(可選)

做法步驟:
1. 將魚洗淨,並在魚身兩面各劃幾刀,以便更好地入味。
2. 在蒸魚盤底鋪上薑片和葱段,再將魚放在上面。
3. 在魚身上撒上適量的料酒,醃製10分鐘,以去腥味。
4. 在蒸鍋中加入足夠的水,燒開後放入蒸鍋架。
5. 將蒸魚盤放在蒸鍋架上,蓋上鍋蓋,用中火蒸8-10分鐘(時間根據魚的大小而定)。
6. 同時,可以準備調味汁。將一小碗生抽、一小匙蠔油、適量的鹽、白胡椒粉放入碗中,攪拌均勻。
7. 蒸熟的魚取出,將蒸魚的湯倒掉。
8. 在蒸魚上均勻地淋上調味汁。
9. 在炒鍋中加入適量的食用油,燒熱後,關火,撒入適量的花椒粉和幹辣椒,用熱油炸出香味。
10. 倒在蒸魚上,即可食用。

注意事項:
1. 在蒸魚前,先用料酒醃製魚身,有助於去腥味和提味。
2. 蒸魚的時間需要根據魚的大小而調整,不可蒸得過久,以免魚肉過熟而失去口感。
3. 在調味汁中的鹽要適量,因為魚本身已有一定的鹹度。
4. 炸花椒和幹辣椒時要小心火候掌握,避免炸糊了香味不正。
5. 在蒸魚時可以根據個人口味喜好添加適量的香菜或蒜蓉提味。

以上是一道簡單又美味的蒸魚的做法,既保留了魚的鮮嫩口感,又呈現出香辣麻的口味,不僅健康營養,而且簡單易行。希望大家能夠嘗試製作這道美味的蒸魚,享受美食的同時也注重健康飲食。

標籤: 好吃
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